Arthrose
Die Diagnose auf mein äusserst schmerzhaftes Knie vor 5 Jahren lautete: Akuter Arthrose-Schub, Konsequenzen von einem vorübergehenden Schub bis hin zu einem neuen Knie-Gelenk ist alles möglich. Prognose der Ärztin: Es dauere mindestens drei Viertel Jahre bis eine Besserung eintreten könnte. Bis dahin Reiten, Tennis und Gartenarbeit verboten. In diesem Moment stand für mich fest, ich tue wirklich alles, um eine Operation zu verhindern und um meinen geliebten Freizeitbeschäftigungen wieder nachgehen zu können.
Durch einen ebenfalls Arthrose geplagten Kollegen erfuhr ich von Krill-Öl. Ich startete mit anfänglich 2 Kapseln pro Tag und bemerkte zuerst schnell die erfreulichen „Nebenwirkungen“. Wie wenn ein innerer Motor angekurbelt worden wäre, spürte ich täglich mehr Schwung und Elan. Nach 2 Monaten reduzierte ich auf eine Kapsel. Als Therapeutin, die psychische Impulse erfahrungsgemäss gut erspüren kann, behaupte ich, dass diese Kapseln nicht nur entzündungshemmend sind sondern auch deutlichen Einfluss auf das Wohlbefinden haben.
Nach einem Jahr nahm ich an einem Halb-Marathon Marsch teil und stellte mit Begeisterung fest, dass ich lief und lief und lief, wie frisch geölt…Da ich allerdings wie erwähnt alles unternommen hatte, um eine Besserung zu erreichen, muss ich verraten, dass ich auch eine wunderbare Salbe benutze, mit Nordic Walking anfing (ungefähr 3-4mal pro Woche), mit dem Home-Trainer radelte, leider aber auch das Reiten aufgab und ebenfalls das Tennis, um wenigstens meine über alles geliebte Gartenarbeit (zur Not mit Hilfe einer Stützbandage) weiter tun zu können.
Also seit 5 Jahren nehme ich nun regelmässig diese Krillöl-Kapseln und schwöre auch auf die psychische positive Wirkung.
Madeleine H.